Der er mange mennesker, der er bange for håndgribelige ting som edderkopper eller slanger, men der er andre, meget mere komplekse former for frygt. I dag vil vi tale om en angstlidelse, der forårsager meget ubehag for nogle mennesker på trods af, at det for andre kan virke ban alt.
I dag vil vi tale om agorafobi, en frygt for, at nogle mennesker lider af at være i bestemte steder eller situationer, som vi vil forklare nedenfor. Vi vil se, hvad symptomerne, årsagerne og behandlingen er angivet i disse tilfælde.
Hvad er agorafobi?
Etymologien af ordet agorafobi findes på græsk, da det er kombinationen af to ord i dette sprog. I det antikke Grækenland kaldte de offentlige pladser "agora", mens "fobi" svarer til "phobos", som betyder frygt.
Således ville en første orientering om betydningen af agorafobi være noget i retning af frygt for offentlige rum Faktisk frygter de, der lider af agorafobi være involveret i store rum med mange mennesker omkring sig. Disse mennesker kan lide meget stor generaliseret angst og endda opleve panikanfald.
Men omfanget af agorafobi er ikke begrænset i denne type situationer. Dette store ubehag kan også opleves i sammenhænge, hvor der er mange mennesker i små rum, for eksempel som et teater eller en restaurant. I virkeligheden kan ethvert sted, der er langt fra det sted for sikkerhed, der repræsenterer hjemmet, blive et fjendtligt sted, der forårsager denne angst.
Årsager
Den person, der lider af agorafobi, lider af ændringer i deres psykologiske tilstand på grund af den angst, de oplever i visse sammenhænge Det er nødvendigt at pege på at gå i toget, teatret eller endda lægen kan forårsage et helt klinisk billede, så det er ikke korrekt at opfatte agorafobi som "frygt for åbne rum".
Selvom lukkede rum generelt giver mere tryghed for den agorafobe person, kan der også opstå symptomer, som ville give dem lyst til at forlade stedet. Den agorafobe persons tanker er altid mere i forhold til mulighederne for at flygte fra stedet end i selve stedet. Agorafobierne vil gerne føle, at de nemt kan finde tilflugt i en krise, og at være tæt på hjemmet er det foretrukne.
På den anden side er det nødvendigt at understrege, at mængden af mennesker er en vigtig faktor. Hvis personen flygter fra overfyldte rum, føler de sig tryggere. Dette gør, at personen vælger at tage til bestemte steder på bestemte spidsbelastningstider.
Symptomer
De, der lider af agorafobi, prøver ikke at udsætte sig selv for steder, hvor de ikke føler sig trygge. Der viser de ingen frygt. Men undgåelsesadfærd som sådan er i sandhed et klart symptom på denne fobi.
Desværre er det svært for disse mennesker at leve et funktionelt liv, og de lider under deres selvpålagte begrænsninger. Den verden, vi lever i, presser os ofte til bogstaveligt t alt at komme ud af vores komfortzone.
Agorafobi forklares generelt med en første episode af angst under sådanne omstændigheder i den berørte persons liv Personen på et tidspunkt i deres liv har haft den dårlige oplevelse at leve et panikanfald. I en sådan situation kommer man til at lide meget høje niveauer af angst, idet man kan besvime.
Fra denne personlige erfaring udvikler agorafobien sin lidelse.Fra dette øjeblik i hans liv griber frygten for at lide en lignende situation igen personen. Frygten for at besvime igen, for at få et hjerteanfald uden at blive hjulpet og i sidste ende for at miste kontrollen eller endda dø er en del af den ramte persons imaginære.
Dette ender med at udløse en fysisk reaktion, hvor kroppen somatiserer alle disse usikkerheder. De, der lider af agorafobi, kan opleve rystelser, hjertebanken, svedtendens og endda svimmelhed eller kvælning.
Alle psykologiske symptomer er inkluderet i DSM-5. Vi fremhæver disse symptomer nedenfor:
Behandling
… der er forskellige måder at gribe denne type sager an på, hovedformålet er gradvist at reducere undgåelsesadfærden.Dette gøres gennem gradvis eksponering for frygtede sammenhænge. Terapien forsøger først og fremmest at opdage, hvordan de øjeblikke, hvor angsten opstår, er. Behandlingen fokuserer derefter på at styrke personen til at øge en følelse af kontrol i sådanne sammenhænge.
At udsætte personen for den frygtede situation på en gradvis og kontrolleret måde giver en mulighed for at se frygten i øjnene og se, at der ikke er nogen forfærdelige konsekvenserDet er nødvendigt at eksperimentere med disse trial-error øvelser, så alle symptomer forbundet med tanker og hukommelse forsvinder.
Udover at udsætte personen for frygtede situationer, fungerer teknikker, der bruger fantasien, også rigtig godt. Det er en meget tilbagevendende strategi i de indledende faser, hvor personen kan se sig selv i en situation og se sin usikkerhed i øjnene.
Litt efter lidt forsvinder stressstimulus takket være disse teknikker, som virkelig er meget effektive i mange tilfælde.Det er selvfølgelig nødvendigt for en professionel psykoterapeut at gennemføre sessionerne, så reduktion og endelig udryddelse af angst er en kendsgerning. I sidste ende kan patienten vende tilbage til et norm alt liv og ophøre med at kompromittere sit personlige, sociale og professionelle liv.