Frygt for vækst er mere almindeligt, end du tror, og vi refererer ikke kun til at vokse som voksne og have alt det ansvar, det medfører, men til at vokse som person.
Stagnation kan ofte være en konstant frygt for fiasko, så vi forsøger så vidt muligt at undgå succes og i endnu højere grad møde de forhindringer, der kommer i vejen, fordi vi i stedet ser dem som en grund til at forbedre er en måde at forstærke vores svagheder på.
… Efterlader os altid det samme sted, og som vi altid finder undskyldninger, der er forklædt som begrundelser for de begrænsninger, vi skal forbedre.
Er dette sket for dig? At du føler dig fastlåst det samme sted, og du føler, at uanset hvor meget du ønsker det, kan du ikke finde det spring mod din vækst, så er denne artikel noget for dig. Vi skal lære, hvad der er de mest almindelige begrænsende overbevisninger hos mennesker, der forhindrer deres succes eller hæmmer deres fremskridt.
Hvad er begrænsende overbevisninger?
De bestemmes som en ændret opfattelse af virkeligheden og de muligheder, der præsenteres, som vurderes som en trussel mod integriteten på grund af følelsen af, at ens egne evner ikke er nok til at overvinde dem.Dette forhindrer ikke kun gunstig personlig vækst inden for ethvert udviklingsområde, men påvirker også i høj grad selvtillid og selvværd.
Det store problem med disse overbevisninger er, at hvis de ikke behandles korrekt for at fjerne dem fra sindet, vil personen ende med at normalisere dem og gøre dem til en del af deres individuelle trossystem.
Mest almindelige begrænsende overbevisninger hos mennesker
For at afklare oprindelsen og hvad disse overbevisninger er, lær nedenfor, hvilke af disse der er de mest almindelige, og hvilke har tendens til at blive et mantra, der forankrer os til passivitet eller middelmådighed.
en. Sådan er jeg
Dette er den mest klassiske undskyldning for at undgå at forklare upassende adfærd eller ikke prøve noget nyt, selvom det er meget vigtigt at have sin egen overbevisning og vision om verden, it det er aldrig tilrådeligt at lukke for ændringerDette forhindrer dig i at se gavnlige muligheder for dig selv, og du vil få kommunikationsproblemer.
Folk, der har denne begrænsende overbevisning, modstår forandring, fordi de tror, at forandring betyder at være en helt anden end den, de er, eller at det vil bringe noget negativt ind i deres liv, når det ikke nødvendigvis behøver at være sag. En forandring kan være den ideelle impuls til at forbedre dine færdigheder og vokse.
2. Miljøet skal ændre sig
Denne tro fremhæver kun din manglende evne til at erkende og påtage sig ansvar, samt en dårlig begrundelse for en konsekvens forårsaget af en fejl begået . Det er rigtigt, at ikke alle omgivelser er rigtige for os, men vi skal huske på evnen til at tilpasse os omgivelserne, have tillid til at interagere og skille sig ud i harmoni med alle, i stedet for at kræve, at alt tilpasser sig dig.
3. Jeg kan ikke gøre det
'Hvorfor kan du ikke?' 'Bare fordi jeg ved, at jeg ikke kan' er meget almindeligt at høre dette fra en person, der mangler solid selvtillid og er bange for at tage risici, så de gør' ikke nødt til at håndtere konsekvenserne, selvom de hjælper dig til at gøre det bedre i fremtiden.
Problemet er... Hvordan kan du vide, at du ikke kan gøre det, hvis du ikke prøver? At prøve noget nyt er ikke et obligatorisk kaldesignal, som du skal dedikere dig til. Hvis du ikke kan lide det, eller det ikke virkede for dig, så lad være med at gøre det igen, men hold altid med dig den erkendelse, som det efterlader dig.
4. Det er bedre at undertrykke følelser
'At græde foran andre får dig til at se svag ud'... Men så kan du ikke lufte engang hjemme?Folk med dette tro har en tendens til at holde deres følelser og følelser for sig selv, af frygt for at blive dømt af andre, afvist eller ydmyget på nogen måde, hvilket udgør en stor trussel.
Disse mennesker har dog en tendens til at blive uempatiske, kyniske, tilbagetrukne, stædige eller have svært ved at forholde sig til mennesker.
5. Jeg har ikke mulighederne
Endnu en meget almindelig undskyldning for at undgå at gøre noget eller prøve noget nyt, når alt kommer til alt, hvis du tror, at du ikke har de ideelle muligheder og det perfekte øjeblik, hvorfor så gider at gøre det? Ja, det vil helt sikkert være umuligt at opnå det. Men er det nogle gange nødvendigt at finde vores egne muligheder i stedet for at vente på, at de på magisk vis falder ned fra himlen. Det er nødvendigt at huske på, at 'det perfekte øjeblik' ikke eksisterer, hvis du vil gøre noget, så find ud af, hvad du har brug for, og gør det nu.
6. Livet er meget uretfærdigt
Vi har ikke de rette betingelser, fordi livet er meget hårdt, men vi har nyheder til dig, livet er som du opfatter det.I denne forstand, hvis du tror, han er en bøddel, så vil du over alt se en strafcelle og på den måde vil du ikke være i stand til at komme ud, selvom du tror du prøver, da du sætter dig selv den største hindring af alle.
7. Jeg er ude af tiden
Mange mennesker har den faste overbevisning om, at hvis de ikke klarer eller opnår et bestemt mål i en bestemt alder, så har de aldrig mulighed for at gøre det. Hvem sagde, at det var sådan? Der er ingen tidsbegrænsning for dig til at begynde at gøre det, du altid har ønsket dig, du skal bare have motivationen til at ville opnå det.
Du har sikkert hørt det berømte ordsprog 'det er aldrig for sent at starte'.
8. Jeg vil altid blive, hvor jeg er
Dette er, hvad vi tidligere t alte om om at blive i din komfortzone, hvilket kan virke som det mest bekvemme miljø at fungere, i betragtning af dine egne evner, som du tror, du har.Så vil dette forhindre dig i at have mulighed for at vokse, selv i det du er god til, bare af frygten for at tro, at det ikke kan lade sig gøre.
Tror du, du kan gå fra at være god til at være stor?
9. Forhold er sværere nu
Selvom der er større udfordringer i dag at have et intimt forhold til nogen, fordi der er dem, der foretrækker at have et afslappet forhold eller søger en anden vej end din, så er hemmeligheden til at overvinde dette kommunikation og at er netop fejlen i dette tilfælde. Mennesker, der altid undskylder sig selv for ikke at forbedre kvaliteten af deres forhold, for ikke at blive opmuntret til at gå ud eller for at tro, at ingen person er egnet (og omvendt), skyldes norm alt, at de har problemer med at kommunikere, såvel som at løse konflikter.
10. Jeg har brug for en partner for at være glad
En stor fejltagelse! For at være lykkelig i et forhold og for at gøre en anden glad, er det først nødvendigt at være i stand til at være lykkelig på egen hånd, da vores egen lykke kun afhænger af os og ingen andre.Hvis du går med denne faste tro på et forhold, så er det muligt, at du vil være mere ulykkelig end noget andet, fordi du altid vil have en forvrænget idé om lykke.
elleve. Hvorfor ordne mig selv, hvis ingen vil bemærke mig?
Hvorfor skal du se godt ud for at behage nogen? Det er rigtigt, at vi ønsker at rette op på os selv for at få en positiv respons fra en person, men det er ikke altid tilfældet, da egenomsorg kun er en afspejling af, at vi har det godt med os selv. Dette er kun et påskud for at retfærdiggøre et svigt, når det skyldes lidt interaktion, åbning med en person og lavt selvværd.
12. Jeg ved ikke, om jeg er klar/klar
Tænk et øjeblik, er vi nogensinde virkelig klar? Svaret er nej. Vi er aldrig helt klar til at se noget i øjnene, for erfaring opnås gennem praksis, og hvis du ikke begynder at gøre det, vil du ikke kunne få et gunstigt resultat eller lære at få det.
13. Dette kan vente
Da folk ikke føler sig klar, sætter de det ønske i boksen 'Jeg gør det senere' eller 'der bliver tid til det her', vi ved, at der ikke er noget hastværk med at opnå en mål. Men at lade det blive til senere kan blive en tendens til at udsætte, af frygt for at have en form for fiasko eller fiasko.
14. Jeg ved ikke, hvad mit formål med livet er
Meget få mennesker kender deres livsformål i en tidlig alder og følger en plan vedrørende det, men at lade være med det er helt almindeligt, og der er intet g alt med det, da dit formål kun er dit og ingen andet, så det er op til dig at arbejde for at opdage det og komme til det.
Men hvordan finder man ud af det? Først skal du ændre troen fra at ignorere dit formål til at søge dit formål, derefter begynde at praktisere forskellige ting, indtil du finder noget, du brænder for, og til sidst studere alt, hvad du behøver for at perfektionere dig selv i det.
femten. Jeg må hellere holde det for mig selv
Folk med store usikkerhedsproblemer kan føle, at deres mening eller synspunkt om et emne ikke er værd at dele, fordi det ikke er godt eller interessant nok til at blive kendt af andre, så det er bedre at beholde det låst inde. Det betyder, at folk ikke kan kende det reelle omfang af deres potentiale, og de vil føle sig mere og mere tilbagetrukket.
16. Jeg er sikker på, at de er bedre end mig
En af grundene til, at folk også er tavse om at dele deres meninger, såvel som de foretrækker at stå tilbage i stedet for at gøre opmærksom på deres tilstedeværelse, er fordi de har den forkerte, men sikre tro på, at andre omkring dem kan gøre meget bedre end dem. Hvilket kan få konsekvenser for underkastelser, manipulationer eller følelse af mindreværd.
17. Jeg er lidt ubrugelig
Tanker om personlig værdiløshed er også en meget almindelig begrænsende overbevisning og påvirker mennesker, der har denne opfattelse af sig selv, da de tror, at de altid ødelægger alt. Denne tro fungerer som en dobbeltkant, på den ene side for at blive i komfortzonen, da den er det eneste sted, hvor den kan 'bruge noget' og som en begrundelse for at undgå at arbejde med dine problemer.
18. Jeg har ikke så meget mod
At føle, at vi ikke fortjener noget, er det samme som at føle sig ubrugelig til at få noget, da han opfatter sig selv som en værdiløs person, og derfor fortjener han alt det dårlige, der sker omkring ham eller endnu værre, det genererer handlingerne, så alt i deres liv ser negativt ud for dem selv.
19. Jeg er ikke pessimist, jeg er realist
Et andet tydeligt eksempel på begrænsende overbevisninger er pessimistiske tanker, hvordan er det trods alt muligt at blive opmuntret til at opleve noget, hvis man tror på, at alt vil gå g alt? Så de foretrækker at gå med en besejret holdning, så der forventes fiasko.Når denne tanke er meget almindelig, bliver den noget, der er en del af hverdagen.
tyve. Andre er skyldige i, hvad der sker med mig
Selvom nogle mennesker hævder, at alt dårligt, der sker omkring dem, er deres årsag eller deres ringe værdi, tror disse mennesker, at handlingerne fra dem omkring dem er årsagen til deres fiasko. Enten fordi de tilbageholder det, fordi de er uretfærdige, eller fordi de tror, de misunder dig, når det er fuldstændig falsk.
enogtyve. Hvis det var anderledes
'Hvis jeg havde flere penge' 'hvis jeg havde studeret sådan noget' 'hvis jeg ikke havde taget den beslutning' 'hvis jeg havde en bedre mulighed'. Fortiden hjælper os kun på én måde: ved at lære os, giver alle konsekvenserne af vores handlinger os mulighed for at blive bedre, men de er aldrig en undskyldning for at holde os tilbage eller forhindre os i at fortsætte med at finde vores vej.
22. Succes er umulig uden de rigtige omstændigheder
Igen, det perfekte øjeblik eksisterer ikke, det er en fejlslutning at retfærdiggøre frygten for at stå over for noget ukendt, så det er at foretrække at udsætte, indtil den ideelle mulighed kommer. Men hvornår er den ideelle mulighed? Mange succeshistorier kommer fra den op ad bakke kamp af dem, der lavede det, snarere end at være en gave. Så hvad venter du på?
23. Det nytter ikke at give alt
Hvorfor bekymre sig, hvis intet bliver bedre? Den eneste måde at vokse på er at arbejde på det, styrke vores færdigheder og holde humøret oppe. På denne måde er det muligt at møde forhindringer med succes, men hvis vi begrænser os selv og har en negativ holdning, vil vi ikke opnå et gunstigt resultat, så vil vejen virke ikke det værd.
Har du norm alt en tro, der begrænser dig?