Ingen i denne verden kan sige, at de aldrig har oplevet, hvordan det er at at savne nogen, fordi i vejen for vores folks liv kommer og går, og mange af dem forbliver for evigt i vores hjerter som minder.
Desværre er der mennesker, der ikke kender den positive side af savnet, af føler sig nostalgisk over en speciel person, der ikke længere er ved vores side , fordi de mener, at dette gør dem svage eller ikke tillader dem at overvinde den person. Men sandheden er, at savnet er afgørende for at indse de gode ting, der er sket i vores liv.
Mangler er norm alt
Ved at se den positive side ved at savne nogen ugyldiggør vi ikke alt bag denne følelse. Sandheden er, at separationer gør ondt, og endnu mere, når vi taler om vores partner. Opbrud involverer ikke kun al den hvirvelvind af følelser som kærlighed, had, vrede eller tristhed, men også den delte tid, vanen med at have den anden person ved din side, rutinerne skabt og delt og i sidste ende frygten for at være alene.
Når vi gennemgår en separation, kan det være, at for nogle mennesker bliver savnet et tegn på svaghed, som deres stolthed ikke gør giver dem mulighed for at acceptere. Det er helt norm alt, da det er deres forsvarsmekanisme over for denne nye situation, som vi ikke havde forventet, og som gør os så sårbare. Sandheden er, at du ikke skal være bange for at savne nogen, for det er en naturlig handling, der, når den accepteres, gør det lettere at overvinde den tomhedsfølelse, der får os til at savne nogen
Dette sker ikke kun med parforhold, men det sker også med de venner, der holder op med at være venner, med dem, der er adskilt af afstand, med slægtninge, der dør og i sidste ende, når der simpelthen er etbrud med de specielle mennesker, som vi har en form for affektive bånd til. Men til denne savnede nogen kan vi også tilføje de specielle øjeblikke, der er blevet levet og aldrig sker igen.
Hvorfor vi savner nogen
Mens det at savne nogen kan være en af de mest smertefulde følelser, der findes, viser det også noget positivt, da det stammer fra en situation og/eller forhold, der gjorde dig glad på det tidspunkt.
… , som hvis der var et åbent rum i os, der var fyldt før, men nu føles tomt og uoptaget.Dette genererer usikkerhed, tristhed og ustabilitet.Det er derfor, vi savner, når det kendte, det velkendte og hverdagen ikke længere er der, og vi ikke ved, hvordan vi skal udfylde det tomrum Umiddelbart virker det som en umulig opgave, men du vil se, at med tidens gang og egenomsorg bliver tingene bedre, ændres, og du vil blive rask igen.
Når mangler mangler
Vi kan opdele denne følelse af savnet i to dele: når savnet mangler, og når savnet bliver til at huske. Denne forskel er meget vigtig, fordi den får det til at føle sig meget anderledes at savne nogen.
Når savnet er savnet nogen, mærker vi stadig tomheden på det sted i hjertet, rutinen og de mellemrum, som den person, der ikke længere er der. Vi tænker på den person, og det gør ondt, tårerne invaderer os, fordi vi ikke er kommet os helt endnu.
Sandheden er, at savnet ikke er noget negativt, uanset hvor ondt det gør. Vi savner de mennesker og situationer, der har været vigtige for os; hvad der ikke har været, glemmer vi let.
Men for dem, der har svært ved at acceptere, at de savner nogen, finder vi her en grundlæggende forskel mellem to tilfælde: hvis vi savner, fordi vi har en følelsesmæssig afhængighed, og vi føler os ikke i stand til at fortsætte med vores liv uden den person; eller hvis vi savner med fuld bevidsthed om, at vi ikke vil være sammen med den person igen, og alligevel mærker vi tomheden.
Når savnet bliver til at huske
Heldigvis og som man siger, "der er ingen sorg, der varer tusind år" og "efter stormen kommer stilheden." I dette tilfælde er ro, når savnet bliver til at huske, og det at huske kan være en spektakulær handling.
Når vi går fra at savne til at huske, er tomrummet allerede blevet udfyldt, vores liv fortsætter med nye eventyr og nye mennesker omkring med hvem der skaber nye historier. Det ser så ud til at huske de levede historier, de mennesker, der var en del af vores liv, og som, selvom de kan bringe os tårer fra tid til anden, ikke er andet end følelser i øjeblikket. De får os sikkert også til at smile.
Husk betyder, at du har levet, at du har nydt, at du hele tiden har følt følelser intenst, at du har taget risici, at du har taget spring ud i tomrummet, at du har delt hvem du er, og at du har lagt hjertet foran på livets vej. Af denne grund kan at savne være positivt, hvis vi forvandler det til at huske med kærlighed og taknemmelighed for det, vi har oplevet.